Saúde,Secury,Seguros

Mês da Mulher: Equilíbrio, carreira e bem-estar 

Posted on by Lauri Lira
25
fev

Março é um mês especial para celebrar as conquistas femininas e reforçar a importância do bem-estar em meio à rotina intensa do dia a dia.  

Com o crescimento da presença feminina no mercado de trabalho, surge também o desafio de equilibrar carreira e vida pessoal, garantindo qualidade de vida sem abrir mão do sucesso profissional. 

Mas como encontrar esse equilíbrio? Separamos algumas reflexões e dicas para ajudar você a conciliar suas responsabilidades com o autocuidado. 

Desafios do equilíbrio entre carreira e bem-estar 

A presença feminina no mercado de trabalho atingiu um recorde, segundo dados do IBGE. O estudo mostra que a taxa de ocupação das mulheres chegou a 54,4% no segundo trimestre de 2023, a maior já registrada. 

Com mais mulheres conquistando espaço no mercado, surge também a necessidade de adotar estratégias para equilibrar vida profissional e pessoal. Buscar ferramentas e práticas que ajudem na gestão do tempo e no autocuidado é essencial para garantir qualidade de vida e continuar crescendo na carreira. 

5 Dicas para conciliar trabalho e bem-estar 

  1. Defina prioridades e aprenda a dizer não
    Nem tudo precisa ser resolvido de imediato. Organize sua agenda priorizando tarefas essenciais e estabeleça limites para evitar sobrecarga. 
  1. Reserve momentos para si mesma
    Pequenas pausas ao longo do dia fazem diferença. Seja uma caminhada, meditação, leitura ou um café sem pressa, priorizar seu bem-estar é essencial. 
  1. Cuide da sua saúde mental e física
    Praticar exercícios físicos regularmente, ter uma alimentação equilibrada e buscar apoio emocional quando necessário são atitudes fundamentais para manter a qualidade de vida. 
  1. Invista em desenvolvimento pessoal e profissional
    Buscar conhecimento e aperfeiçoamento pode ser um caminho para alcançar uma rotina mais produtiva e satisfatória, além de abrir novas oportunidades no mercado. 
  1. Construa uma rede de apoio
    Ter com quem contar faz toda a diferença. Delegar tarefas, compartilhar responsabilidades e contar com uma rede de suporte (família, amigos ou colegas) ajuda a aliviar o peso da rotina. 

Atenção para os exames de rotina 

Cuidar da saúde também faz parte do equilíbrio. Exames preventivos, como mamografia, papanicolau, check-ups ginecológicos e consultas periódicas com especialistas, são fundamentais para garantir bem-estar e prevenir doenças.  

Reserve um tempo para sua saúde e não negligencie os cuidados médicos. 

Segurança e planejamento para um futuro equilibrado 

Além do equilíbrio no presente, pensar no futuro também é essencial. Ter um planejamento financeiro sólido pode trazer mais tranquilidade para tomar decisões de carreira sem comprometer a qualidade de vida. 

Neste Mês da Mulher, reflita sobre como você pode priorizar seu bem-estar sem abrir mão de seus sonhos e conquistas. Afinal, cuidar de si mesma também é um ato de empoderamento! 

A força da mulher merece ser celebrada 

As mulheres têm conquistado cada vez mais espaço, superando desafios e construindo um futuro de igualdade e oportunidades. Sua força, dedicação e resiliência são inspiradoras, e cada passo dado rumo ao sucesso merece ser celebrado. 

Nós, da Secury Seguros, reconhecemos e valorizamos todas essas conquistas e desejamos um Feliz Dia da Mulher! Que este mês e todos os outros sejam repletos de realizações, bem-estar e segurança para você! 

Saúde,Secury,Seguros

Março Azul-Marinho: Sinais do Câncer Colorretal

Posted on by Lauri Lira
25
fev

Março é o mês dedicado à conscientização sobre o câncer colorretal, um dos tipos de câncer mais comuns, mas que, com diagnóstico precoce, pode ser tratado com sucesso.  

A campanha “Março Azul-Marinho” busca aumentar a conscientização sobre os fatores de risco, os sinais de alerta e as formas de prevenção dessa doença. 

O que é o câncer colorretal?

O câncer colorretal é o crescimento descontrolado de células no cólon (intestino grosso) ou no reto, parte final do intestino. Ele é o segundo tipo de câncer mais comum no Brasil, e, infelizmente, muitas vezes só é diagnosticado em estágios mais avançados, quando as chances de tratamento eficaz diminuem.  

A boa notícia é que, ao adotar hábitos saudáveis e realizar exames de triagem, é possível reduzir os riscos e até mesmo evitar o câncer colorretal. 

Como se prevenir do câncer colorretal? 

A prevenção é sempre a melhor forma de combate. Alguns hábitos saudáveis podem ajudar a diminuir os riscos de desenvolver o câncer colorretal: 

  1. Alimentação balanceada: Consumir uma dieta rica em fibras (como frutas, vegetais e grãos integrais) e pobre em gorduras saturadas pode diminuir os riscos. Evitar o consumo excessivo de carnes processadas e vermelhas também é fundamental. 
  1. Prática regular de exercícios: A atividade física é uma excelente aliada na prevenção de diversos tipos de câncer, incluindo o colorretal. Exercícios ajudam a melhorar o funcionamento do intestino e a manter o peso saudável. 
  1. Manutenção de peso saudável: O excesso de peso está diretamente ligado ao aumento do risco de câncer colorretal. Manter o peso dentro da faixa recomendada pode reduzir os riscos. 
  1. Evitar o tabagismo e o consumo excessivo de álcool: Fumar e beber em excesso são fatores que aumentam o risco de vários tipos de câncer, incluindo o colorretal. 

Primeiros sinais de alerta 

É importante estar atento aos sinais e sintomas que podem indicar a presença do câncer colorretal. Alguns dos principais sinais de alerta incluem: 

  • Alterações no hábito intestinal: Mudanças persistentes nas evacuações, como diarreia, constipação ou sensação de evacuação incompleta. 
  • Sangramento retal: A presença de sangue nas fezes ou sangue no papel higiênico pode ser um sinal importante. 
  • Dor abdominal: Cólicas ou dor abdominal persistente, associada a distensão ou sensação de plenitude. 
  • Perda de peso inexplicada: Perder peso sem razão aparente pode ser um sintoma de câncer colorretal. 
  • Fadiga: Cansaço extremo sem causa aparente. 

Esses sintomas podem estar associados a diversas condições, mas, se persistirem por mais de duas semanas, é essencial buscar orientação médica. 

Quando fazer exames de rastreamento? 

A partir dos 45 anos, indivíduos com risco médio devem iniciar o rastreamento para o câncer colorretal, conforme recomendação de organizações de saúde, como o Instituto Nacional do Câncer (INCA).  

Para aqueles com histórico familiar de câncer colorretal, o exame pode ser iniciado mais cedo. O exame mais comum é a colonoscopia, que permite visualizar diretamente o cólon e identificar possíveis alterações precoces. 

Como a detecção precoce pode salvar vidas? 

A detecção precoce aumenta significativamente as chances de tratamento bem-sucedido. O câncer colorretal, quando encontrado em estágios iniciais, tem taxas de cura superiores a 90%. Por isso, realizar exames de rastreamento regularmente e ficar atento aos sinais do corpo são atitudes essenciais. 

Conclusão 

Em março, no mês dedicado à conscientização sobre o câncer colorretal, lembre-se: adotar hábitos saudáveis, prestar atenção aos sinais do corpo e realizar exames preventivos são formas eficazes de reduzir os riscos dessa doença.  

O câncer colorretal pode ser evitado ou tratado com muito mais sucesso quando detectado precocemente. Cuide da sua saúde!  

Qualquer coisa, fale com um Especialista Secuy. 

Fonte: 

Seguros

Entenda o Consórcio e veja como comprar seu Imóvel

Posted on by Lauri Lira
11
fev

O consórcio é uma alternativa cada vez mais procurada para quem deseja adquirir um imóvel de forma planejada e sem juros. Neste artigo, vamos explicar como ele funciona, mostrar o crescimento do consórcio imobiliário nos últimos anos e apresentar o Consórcio de Imóveis da Porto, nossa parceira. 

Como Funciona o Consórcio? 

Vamos entender como funciona: o consórcio é um sistema de compra coletiva no qual um grupo de pessoas se une para formar um fundo comum. Cada participante paga uma parcela mensal, e, periodicamente, são realizadas assembleias onde um ou mais integrantes são contemplados com uma carta de crédito.

Já a contemplação pode ocorrer por sorteio ou por meio de um lance, no qual o participante antecipa pagamentos para aumentar suas chances de ser escolhido. 

Diferente de um financiamento, o consórcio não cobra juros, apenas uma taxa de administração, tornando-o uma opção mais econômica e acessível para quem deseja planejar a compra de um imóvel. 

O Crescimento do Consórcio de Imóveis no Brasil 

Nos últimos anos, o consórcio imobiliário tem ganhado destaque no mercado brasileiro. Segundo dados da Associação Brasileira de Administradoras de Consórcios (ABAC), o segmento de imóveis registrou um aumento de 27,8% no volume de vendas entre janeiro e agosto de 2024. O número de participantes ativos também cresceu, alcançando a marca de 2 milhões de consorciados. 

Esse crescimento reflete a busca por alternativas ao financiamento tradicional, que costuma ter altas taxas de juros. O consórcio se torna uma opção vantajosa para quem deseja comprar um imóvel com planejamento financeiro. 

Conheça o Consórcio Imobiliário da Porto

O Consórcio de Imóveis da Porto, nossa parceira, é uma excelente opção para quem deseja adquirir um imóvel de forma segura e sem juros. Confira algumas das vantagens: 

  • Sem entrada e sem juros: Diferente de um financiamento, você não precisa dar uma entrada e não paga juros sobre as parcelas. 
  • Flexibilidade: A carta de crédito pode ser usada para comprar, reformar ou construir um imóvel. 
  • Diferentes valores de crédito: O consorciado pode escolher entre diferentes faixas de valor, adequando-se à sua realidade financeira. 
  • Contemplação por sorteio ou lances: Possibilidade de antecipar a aquisição do imóvel ao ofertar lances. 

Com essas condições, o Consórcio de Imóveis da Porto se destaca como uma excelente alternativa para quem deseja sair do aluguel ou investir no setor imobiliário. 

Por que escolher o Consórcio da Porto para o seu lar? 

A Porto vai além e você pode conferir: 

  • Pague em até 200 meses sem juros;  
  • Parcelas reduzidas até a contemplação; 
  • Possibilidade de usar o FGTS; 
  • Use até 30% do seu crédito para aumentar o seu lance; 
  • Utilize até 10% do seu crédito para pagamento da documentação do imóvel no cartório.

Diferenciais do Consórcio da Porto

Vamos conhecer alguns diferenciais que fazem a Porto ser a líder de mercado em residência. 

  • Consultoria personalizada: Juntos, definimos o melhor plano para atingir o seu objetivo. 
  • Contratação simples e rápida: Ao fechar com a gente, assine a proposta digital de onde estiver. 
  • Chances reais desde o primeiro mês: Após o 1º mês, você já tem chance de contemplação. 
  • O momento mais esperado: Na contemplação, você conta com crédito para o seu objetivo. 

Leia também: Entenda quais são os tipos de Consórcio

Conclusão 

O consórcio imobiliário é uma solução inteligente para quem deseja comprar um imóvel sem pressa, evitando juros elevados e planejando melhor suas finanças. Com o crescimento dessa modalidade no Brasil, mais pessoas estão conseguindo realizar o sonho da casa própria de forma acessível e segura. 

Se você quer saber mais sobre como o Consórcio de Imóveis da Porto pode ajudar na conquista do seu imóvel, fale com um dos nossos especialistas e faça uma simulação gratuita! 

Clique no botão abaixo, selecione a opção 2 e fale com um Especialista e simular seu consórcio gratuitamente. 

Fonte: Porto

Saúde,Seguros

A mamografia é um direito para todas as mulheres

Posted on by Lauri Lira
30
jan

A mamografia é um exame fundamental para a detecção precoce do câncer de mama, uma das principais causas de morte entre as mulheres no mundo. No entanto, muitas jovens enfrentam dificuldades para realizar o exame devido a negativas por parte dos planos de saúde.  

Neste artigo, vamos esclarecer a importância da mamografia, seus benefícios e os direitos das pacientes. 

A importância da mamografia 

A mamografia é o principal exame de rastreamento para o diagnóstico precoce do câncer de mama. Identificar a doença ainda em estágios iniciais aumenta significativamente as chances de cura, reduzindo a necessidade de tratamentos agressivos.  

De modo geral, mulheres a partir dos 40 anos realizem o exame anualmente, mas em casos de histórico familiar ou sintomas suspeitos, médicos podem indicar o exame antes dessa idade. 

Os benefícios da mamografia precoce 

Confira alguns dos benefícios: 

  1. Detecção antecipada: Permite diagnosticar o câncer antes do aparecimento de sintomas visíveis. 
  1. Aumento das chances de cura: Quanto mais cedo identificado, maiores são as possibilidades de um tratamento eficaz. 
  1. Procedimentos menos agressivos: Em estágios iniciais, os tratamentos costumam ser menos invasivos e mais eficazes. 
  1. Prevenção para pacientes de risco: Mulheres com histórico familiar podem iniciar exames mais cedo para um acompanhamento adequado. 

Planos de Saúde são obrigados a cobrir a mamografia 

A Agência Nacional de Saúde Suplementar (ANS) reforça que os planos de saúde devem cobrir a mamografia para todas as mulheres, independentemente da idade, quando houver indicação médica.  

Negar esse direito é uma infração e pode resultar em penalidades para as operadoras. Se você teve o exame negado, é importante buscar seus direitos e exigir o cumprimento da cobertura. 

Leia também: Saiba como a IA ajuda a combater o Câncer de Mama

Esclarecimento sobre a consulta pública 

Nos últimos dias, surgiram boatos de que a consulta pública da ANS teria o objetivo de restringir a cobertura do exame para mulheres com menos de 50 anos, o que gerou preocupação entre especialistas e pacientes. No entanto, a agência reguladora foi categórica ao afirmar que não há qualquer diretriz nesse sentido. 

“A consulta pública tem como finalidade discutir a criação de um selo de qualidade para operadoras que aderirem ao Programa de Certificação de Boas Práticas na Assistência Oncológica“, explicou a ANS em nota oficial. Esse programa visa aprimorar o atendimento a pacientes oncológicos, promovendo ações de prevenção e diagnóstico precoce do câncer. 

Conclusão

A mamografia é uma ferramenta essencial na prevenção e tratamento do câncer de mama. Todas as mulheres devem ter acesso ao exame conforme a recomendação médica, sem barreiras impostas pelos planos de saúde.  

Por fim, em caso de dúvidas ou dificuldades na autorização do exame, entre em contato com nosso setor de pós-vendas. Nossa equipe está pronta para auxiliar você a garantir seus direitos e cuidar da sua saúde. Clique no botão abaixo e selecione a opção 6. 

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