Julho marca a Semana Mundial das Doenças Respiratórias, uma iniciativa global que visa conscientizar a população sobre a importância de cuidar da saúde pulmonar e identificar precocemente condições que afetam a respiração.
Entre os diversos problemas respiratórios que impactam milhões de pessoas no mundo, as alergias respiratórias ganham destaque por sua alta incidência e pelos impactos que causam na qualidade de vida.
Rinite alérgica, asma e outras reações respiratórias são frequentemente agravadas por fatores ambientais, mudanças climáticas e hábitos domésticos. Por isso, esse é o momento ideal para falar sobre prevenção, tratamento e como transformar sua casa em um ambiente mais seguro para respirar.
Alergia tem tratamento? O papel da imunoterapia no controle das crises
Muita gente acredita que alergia é algo com o qual se aprende a conviver, mas a verdade é que há tratamento, sim. E um dos mais eficazes a longo prazo é a imunoterapia, popularmente conhecida como “vacina para alergia”.
A imunoterapia consiste na aplicação de pequenas doses da substância que causa a alergia, com o objetivo de dessensibilizar o organismo. Com o tempo, o corpo vai aprendendo a não reagir exageradamente ao alérgeno, diminuindo e até eliminando os sintomas.
Esse tipo de tratamento deve ser indicado por um alergologista e pode ser feito por meio de injeções ou gotas sublinguais, com duração média de 3 a 5 anos. Os resultados costumam ser muito positivos, especialmente em pessoas que apresentam crises frequentes e que já tentaram outras abordagens sem sucesso.
Casa segura para alérgicos: dicas para eliminar gatilhos invisíveis
O ambiente doméstico é um dos principais vilões para quem tem alergias respiratórias. Pequenos hábitos do dia a dia podem ser grandes aliados no controle das crises:
- Evite carpetes, cortinas de tecido e bichos de pelúcia, pois acumulam ácaros com facilidade.
- Opte por aspiradores com filtro HEPA, que retêm partículas minúsculas do ar.
- Lave roupas de cama semanalmente em água quente (acima de 60ºC) para eliminar ácaros.
- Use capas antiácaro em colchões e travesseiros.
- Mantenha a casa arejada e livre de umidade, pois o mofo é um potente alérgeno.
- Evite o uso excessivo de produtos de limpeza com fragrâncias fortes, que podem irritar as vias respiratórias.
Uma casa mais limpa e ventilada pode significar noites de sono tranquilas, menos uso de medicamentos e mais qualidade de vida.
Conclusão
As alergias respiratórias não são frescura, nem algo que deve ser ignorado. Elas afetam milhões de pessoas e, sem controle, podem evoluir para quadros mais graves. Mas há luz no fim do túnel: com acompanhamento médico, tratamentos adequados como a imunoterapia e mudanças simples no ambiente, é possível viver bem e respirar melhor.
Você sofre com sintomas respiratórios frequentes? Procure um especialista e comece hoje a cuidar da sua saúde respiratória.
Referências:
- Organização Mundial de Alergia (WAO): https://www.worldallergy.org/
- Ministério da Saúde – Portal de Saúde: https://www.gov.br/saude
